材料：
烏梅……400克
甘草……50克
生姜……15克
調(diào)味料：白糖……適量
做法：
1．生姜切成細(xì)末。
2．將烏梅放入溫水中泡軟，放人蒸鍋中蒸半小時(shí)。
3.將烏梅取出搗爛，加入甘草、姜末，沖人滾水，加入白糖即可飲用。
功效：有效幫助健胃，治療腹瀉癥狀。
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