材料：
蕎麥面……100克
茶葉………5克
調(diào)味料：蜂蜜……克
做法：
1．茶葉搗成細(xì)末。
2．將茶葉末與費(fèi)麥面、蜂蜜攪拌。
3．沖入滾水即司飲用。
功效：有效幫助降低血脂、潤(rùn)腸通便、改耆便秘癥狀。
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