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      茅根茶
      
            	
      材料：
      

      白茅根……8克
      

      茶葉………8克
      

      做法:
      

      1.將白茅根與茶葉混合。
      

      2.以滾水煎煮10分鐘后即可飲用。
      

      功效：
      

      每天喝一次，具有生津止渴的作用，還有解毒療效，可以改善夏季缺水的癥狀。
      
 
      


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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