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材料：蓮藕……適量
調(diào)味料：蜂蜜……適量
做法：
1.蓮藕去皮，放入果汁機中打成汁。
2．將蓮藕汁放入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
功效：秋季時每天喝一次，能有效地潤澤，緩解口干舌燥的癥狀，并可以改善皮|膚的干燥。
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