材料：橄欖6顆，烏梅3顆，綠茶4克
調(diào)味料：白糖8克
做法：
1.鍋中放人清水，把所有材料放人鍋中煎煮。
2.將渣滓過濾掉，取茶汁飲用即可。
功效：有效地幫助消腫止痛，解除咽喉疼痛癥狀。
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