材料：白芝麻25克，茶葉5克
做法：
1.芝麻放入鍋中以小火炒黃，然后將芝麻壓碎。
2.將茶葉沖泡成茶汁，然后加入芝麻粉中調(diào)勻即可以飲用。
功效：對于強健身體元氣很有幫助，并可以補血，是一道滋補養(yǎng)生的茶飲。
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