材料：黑芝麻8克，茶葉5克
做法：
1.黑芝麻放人鍋中以小火炒黃，然后將芝麻壓碎。
2.將茶葉沖泡成茶汁，然后加入芝麻粉中調(diào)勻即可以飲用。
功效：有效地養(yǎng)血，可以滋補肝臟與腎臟，改善皮膚粗糙的現(xiàn)象。
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