材料：黑芝麻400克，杏仁80克。
調(diào)味料：白糖適量，蜂蜜100克。
做法：
1.將黑芝麻放人炒鍋中炒香后研磨成細(xì)粉，將杏仁搗爛成泥狀。
2.將處理過的黑芝麻與甜杏仁加入白糖與蜂蜜，放人蒸鍋中蒸2小時。
3.冷卻后，每次取2湯匙，加入適量的溫水沖服飲用。
功效：有效地潤澤肺部，幫助止咳，并可以增強(qiáng)抵抗力，具有防癌作用。
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