材料：干荷葉半張。
方法：
1．將半張干荷葉洗凈，切碎片。
2．放入鍋中，煮10～15分鐘。
3．取荷葉湯，代茶飲用。
功效：消暑利濕，健脾升陽，散瘀止痛。
茶材大盤點(diǎn)：
荷葉清香，主要治療暑熱煩躁、頭暈?zāi)垦！，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及調(diào)血壓的功效。
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