決明菊花茶 平肝降壓
材料：決明子5克，野菊花1～2朵。
方法：
1．將決明子、野菊花放入杯中。
2．沖入開(kāi)水沖泡3分鐘。
3．溫飲即可。
功效：平肝陽(yáng)、調(diào)血壓。
茶材大盤(pán)點(diǎn)：
野菊花外形與菊花相似，苦寒之性勝于黃菊和白菊，獨(dú)擅清熱之功，可廣泛用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、鳳火赤眼、頭痛眩暈等病證。同時(shí)又有很好的調(diào)壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。但是，野菊花的藥較強(qiáng)，不宜多飲用。
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