保健茶飲是用天然中藥材與茶葉混合沖泡而成，對于人體具有保健的功效。然而保健茶飲并不是藥，主要是用來防治疾病。對于各種病情不重、一時難以痊愈的病患來說，配合長期服用，慢慢調(diào)理，就能夠收到不錯的改善效果。而對于患者來說，保健茶飲應當作是一種輔助性的治療方法。
將茶飲作為保健的藥用茶在古書中早有記載，中國的醫(yī)藥文化與茶文化長期結(jié)合，就衍生出一種藥茶療法，這種茶飲療法對于預防與治療疾病都有很好的作用，藥茶飲更是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要飲品。茶飲由于安全無毒，不同于一般的合成藥物有其他的副作用，只要按照一般飲茶的常識飲用，不會有副作用，是安全溫和的防病治病茶飲。保健茶除了一般的保健作用外，還有別的療效。在醫(yī)療方面可以醫(yī)治感冒、消化不良、腹瀉、喉嚨痛、夏季暑熱、胃脹痛等癥狀，同時對于一些慢性病如高血壓、心臟病、高血脂癥等也有保健預防的作用。此外，茶飲還具有延年益壽的作用，可以補血氣、補充體力，并有安神的作用。保健茶具有改善體質(zhì)的明顯作用，可以使體力增強，提高人體的免疫力與抗病力。
許多人或許不知道，多喝茶飲對于增強身體的免疫力有很大的幫助。那是因為飲茶可以幫助殺死消化腸道中有害細胞，有效抑制其生長繁殖，使消化道的功能正常，提高人體腸道系統(tǒng)的免疫能力。
另外，茶飲還可以有效地提高人體中白血球與淋巴細胞的數(shù)量與活性，有效地提高人體的免疫能力。因此，多喝茶飲能使人體的免疫力大大提升。
本文所述的茶飲，除了有一般的傳統(tǒng)茶葉泡制茶飲外，更有運用不同食材結(jié)合茶葉一起沖泡的茶飲。如結(jié)合糖、醋、鹽或是姜片等容易取得的材料，制成效果特殊的保健茶飲，不僅方便，而且經(jīng)濟實惠，非常值得您在保健養(yǎng)生時參考使用。
