紅棗茶 養(yǎng)血美顏
材料：紅棗2枚，紅糖適量。
方法：
1．將紅棗洗凈后與紅糖一起放入杯中。
2．倒入開水燜泡10分鐘，即可飲用。
3．如果是沖泡，可選擇炙紅棗，這樣沖泡出來的茶湯滋味更好。或者將紅棗直接與紅糖放入鍋中煮30分鐘。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，健脾胃。
茶材大盤點(diǎn)：
小小的紅棗卻有著神奇的功效，被譽(yù)為“百果之王”。紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中的含氧量增加，滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。
