三花茶 美顏潤(rùn)膚
材料：薰衣草2克，菩提花3克，洋甘菊2克，冰糖適量。
方法：
1．將薰衣草、菩提花、洋甘菊放入杯中。
2．倒入開水泡5分鐘，加入冰糖調(diào)勻。
3．溫飲即可。
功效：美膚養(yǎng)顏，減壓安神。
茶材大盤點(diǎn)：
菩提花 也叫龍眼花，木百合花，富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生，具有促進(jìn)消化、松弛神經(jīng)、發(fā)汗利尿、調(diào)血壓等益處。
洋甘菊 洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠調(diào)脂塑身，有幫助睡眠的功效，還可以緩解發(fā)炎疼痛癥狀及由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠等問(wèn)題。
