茶葉含氟量較高,可防齲齒。茶葉中所含的滅菌成分,可以防治口腔炎,清除口臭。茶葉可以補充維生素C的不足,防止牙齦出血。茶葉中的維生素A原可合成視紫紅質(zhì)以保護視力。從中醫(yī)角度講,飲茶還有清火作用。
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