茶宜兼飲，不宜單飲。茶葉因產(chǎn)地、品種、采集時機(jī)與加工方法的不同，舍有的營養(yǎng)成分也有所不同，因而在一段時間內(nèi)，飲用的茶品應(yīng)當(dāng)雜一些。有人這樣安排，夏季飲綠茶，冬季飲紅茶，春秋兩季飲花茶，這是一種比較好的兼飲辦法。
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