功效：放松情緒，緩解壓力。
材料：菩提5克，紅茶包1個，鮮奶150毫升，蜂蜜少量。
制法：用沸水沖泡菩提10秒鐘，沖洗一遍，與紅茶包一起放人壺中，用開水沖泡3分鐘，取濃茶汁，加入鮮奶，蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
適用：情緒低落，工作壓力大。
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