功效：提神解郁，消除疲勞。有助于平撫憤怒、歇斯底里與恐懼的情緒，對(duì)疲憊的心靈和沮喪的心情療效絕佳。
材料：新鮮薄荷2枝，紅茶3克，牛奶100毫升，蜂蜜少量。
制法：紅茶用100℃的開(kāi)水，沖泡3分鐘，制成濃茶汁，加入牛奶、蜂蜜和幾片薄荷，拌勻即可飲用。
適用：疲勞、神經(jīng)緊張;在寒冷的冬季飲用。
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