滋補(bǔ)功效：滋養(yǎng)血?dú)猓a(bǔ)肝強(qiáng)身，降低膽固醇。
材料：鮮牛奶200毫升，紅茶3克或紅茶包1個(gè)，方糖1塊，檸檬1片。
作法：將紅茶用50毫升沸水沖泡3分鐘后取汁。將牛奶溫?zé)幔ú豢芍蠓校侔巡柚瓋度伺Ｄ讨?，加入方糖，調(diào)勻，再放人檸檬即成。每日l(shuí)劑，早飯后飲服。
適用：皮膚干燥，氣血兩虧，胃痛，神經(jīng)衰弱。
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