滋補(bǔ)功效：和胃健脾，補(bǔ)血，延緩衰老。
材料：大棗10只，生姜5片，紅茶包1個(gè)，紅糖少量。
作法：將大棗一剖為蘭蕓核，與姜片一起加水250毫升，煮沸5分鐘后，再加入紅茶包浸泡3分種，去茶包。加入紅糖拌勻即成。每日1劑，分3次服飲。
適用：脾胃濕寒，食欲不振，貧血。
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