玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經(jīng)活絡(luò )，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著(zhù)療效，那玫瑰花茶多久喝一次呢？
玫瑰花茶幾天喝一次好
1、每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來(lái)說(shuō)，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話(huà)可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因為春天是養肝的最好時(shí)節。
玫瑰花的沖泡方法
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì )的開(kāi)水沖洗比較好。
4、飲用:要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。
泡玫瑰花茶注意事項
1、不要用開(kāi)水泡茶
對于玫瑰花茶來(lái)講，用開(kāi)水會(huì )破壞掉里面的營(yíng)養物質(zhì)，所以應該用溫水，這樣子花里面的營(yíng)養物就會(huì )慢慢地融合在水里面，這樣子跑出來(lái)的茶不僅不會(huì )破壞營(yíng)養，而且后感也會(huì )特別的好。如果說(shuō)水溫很燙的話(huà)，可以倒在杯子里面溫一下杯子，然后在泡茶。
2、不要放太多的花進(jìn)去
有的人會(huì )覺(jué)得既然玫瑰花這么有好處，那么我就多放一點(diǎn)，是不是會(huì )更好。事實(shí)上并不是這樣子的，如果放的花太多，反而會(huì )導致?tīng)I養物質(zhì)不能夠被吸收，甚至會(huì )損害身體。對于一些腸胃不是那么好的人來(lái)說(shuō)，放太多的花，因為有活血化瘀的作用，只會(huì )影響腸胃的功能，讓氣血變得不穩定，導致腹瀉等問(wèn)題。還有在經(jīng)期的時(shí)候最好不要喝，可能會(huì )引起排血不通暢、血量增多等問(wèn)題，還有可能會(huì )引起痛經(jīng)。
3、不要和綠茶一起
有的人會(huì )覺(jué)得綠茶和花茶都有好處，那一起跑是不是好處也是加倍的，而且加入一些茶葉口感會(huì )變得更好。但是這兩者是不可以一起泡的，因為綠茶里面含有怡紅物質(zhì)，是具有收斂的作用，這種物質(zhì)會(huì )吸收掉花茶里面的營(yíng)養，并且還會(huì )影響到原本花茶香甜的口感，所以說(shuō)在泡茶的時(shí)候一定要注意了。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、便秘人群
玫瑰花茶中含有生物堿，這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，會(huì )使排便更加困難，加重便秘的情況。
2、上火人群
玫瑰花茶性溫，若是上火者食用玫瑰花茶，會(huì )加重上火的情況。
3、孕婦
玫瑰花茶有活血的作用，孕婦經(jīng)常喝玫瑰花茶可能會(huì )造成胎兒的不適，甚至還有可能會(huì )出現早產(chǎn)的情況。
綜上所得，玫瑰花茶并不適合所有人天天飲用的，但是具體多久喝一次，怎么喝需要根據自身體質(zhì)決定，因此，大家在飲用玫瑰花茶的時(shí)候一定要了解自己的體質(zhì)喔！
