枸杞是我國的一種植物，枸杞可用來(lái)泡茶還可用來(lái)入藥，它廣泛分布在中國寧夏，在寧夏已有大面積種植枸杞，枸杞有其藥用價(jià)值及其食用價(jià)值，并且還有林業(yè)價(jià)值，那么枸杞能泡什么茶？具體如下！
枸杞可以泡什么茶
1、按照自己的食用劑量，將適量的枸杞放在杯子中。
2、注入100毫升65到85攝氏度左右的熱水，攪拌一下，倒掉。
3、再次注入400毫升的65到85攝氏度的熱水，蓋蓋悶泡5分鐘左右。
4、可以開(kāi)蓋慢慢喝枸杞水，吃枸杞了。
注意：枸杞中的活性成分較多，如維生素C、維生素A等，都是會(huì )受熱之后有一定損失的成分，因此建議用65待85攝氏度的熱水，既可以將枸杞拋開(kāi)，又可以留下最多的營(yíng)養成分。
枸杞和什么茶泡最好
1、枸杞菊花茶
把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好選用杭白菊。菊花有清熱去火，養肝明目的作用。兩者搭配使用，可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。
2、枸杞大棗茶
把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗最好選用和田大棗。大棗有補益氣血，健脾的功效。兩者搭配使用，有補精益血，美容養顏的功效，適合女性長(cháng)期飲用。
3、黨參枸杞茶
把黨參和枸杞放在一起泡水喝。黨參最好選用年份長(cháng)的。黨參有補中，益氣，生津的功效。兩者搭配使用，有補充元氣，增加免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長(cháng)期飲用。
4、枸杞?jīng)Q明茶
把枸杞和決明子放在一起泡水喝。決明子有清肝明目，潤腸通便的功效。兩者搭配使用，有保護眼睛，降脂降壓，減肥消積的作用。適合長(cháng)期熬夜，三高，身體肥胖者飲用。
5、山楂枸杞茶
把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。兩者搭配使用，有助消化，減肥消積的作用。適合消化不良，身體肥胖者飲用。
6、枸杞杜仲茶
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，補益肝腎，強筋健骨，諸無(wú)所忌。兩者搭配使用，有補益腎氣，強膝健腰的功效。適合腰膝酸軟，渾身乏力者長(cháng)期飲用。
枸杞搭配禁忌
1、奶制品
如牛奶、酸奶、乳酪等奶制品里面含有大量的蛋白質(zhì)，黑枸杞里面含有較多的果膠、果酸，食用奶制品后這些成分會(huì )在腸胃里面發(fā)生反應，食用過(guò)量的話(huà)就會(huì )形成凝塊，這種凝塊不易消化，會(huì )對胃腸道造成影響，也不利于營(yíng)養物質(zhì)的吸收。
2、螃蟹
螃蟹里面含有大量的膽固醇，三高患者盡量不要吃螃蟹。螃蟹屬于寒性食物，黑枸杞屬于滋補類(lèi)食物，性溫熱。兩者同食會(huì )造成身體的一些不良反應，如腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，所以黑枸杞不宜與螃蟹同食。
3、綠茶
黑枸杞可以和綠茶分別沖泡飲用，但是一起沖泡就會(huì )影響到黑枸杞的藥效。因為綠茶當中含有較多的鞣酸，鞣酸具收斂吸附的作用，黑枸杞中的營(yíng)養物質(zhì)會(huì )收到鞣酸的影響，產(chǎn)生人體難以吸收的物質(zhì)，所以黑枸杞不宜與綠茶同食。
4、藥性溫熱食物
如桂圓、紅棗、狗肉等食物都屬于溫熱食物，黑枸杞的藥性同屬溫熱型，并且富含氨基酸、蛋白質(zhì)、花青素等多種營(yíng)養物質(zhì)。黑枸杞與之一起食用會(huì )引起肝火過(guò)旺，大補會(huì )使人體產(chǎn)生流鼻血、上火、腹瀉等癥狀。所以不建議黑枸杞與藥性溫熱食物同食。
枸杞茶的功效
1、抗衰老
枸杞茶中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(cháng)壽命。
2、抗疲勞
枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料，而中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3、養肝明目
枸杞茶中的枸杞多糖對實(shí)驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復。因此實(shí)驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進(jìn)肝細胞新生。
4、養顏美白
喝枸杞茶可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
5、提高免疫力
中國醫學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復，升高周?chē)陌准毎麛?，對機體產(chǎn)生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
綜上所得，枸杞性平，味道甘甜，主要有補腎益精，滋陰養血，養肝明目，潤肺止咳的功效，枸杞成為養生藥物中常見(jiàn)的物質(zhì)，在飲用的時(shí)候可以搭配其他的東西在一起飲用！口感也很不錯喔！
