感覺痰濕，腕脅作脹，神疲乏力時，可采用化痰利濕的飲食進行調(diào)養(yǎng)。宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品，忌食生冷、油膩及過于滋補的食物?！ ?.荷葉橘皮飲鮮荷葉20克，橘皮15克，蒲黃粉
平常吃過東西后，一般人都習慣用水漱口。用水漱口，其作用只是單純將嘴巴的殘留物清除，沒有其它作用。若改用茶湯漱口，則另具特殊作用。例如，當喉嚨疼痛、口干舌燥或呼吸不順時，用茶湯漱漱口，則具有很好的
安溪茶好喝人所共知，但是安溪茶是否具有保健功能，卻從來沒有確證。隨著一場頗受茶界關注的評審會的召開，這個問題的答案，向人們展示了常飲安溪茶對于生命健康的誘人前景。 “安溪烏龍茶預防食管癌流行病
◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用?！ 」πВ好倒寤ㄐ詼匚陡?，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用?！ 艉砷詹枰院苫?6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成
茶為藥用，在我國已有2700年的歷史?，F(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉藥理功效之多，作用之廣，是其他飲料無可替代的。具體作用有： 1.有助于延緩衰老。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除
蘆筍茶：鮮蘆筍100克、綠茶5克。鮮蘆筍洗凈，切成一厘米的小段，沙鍋內(nèi)加水后，中火煮沸放入蘆筍，加入用紗布裹扎的綠茶，煎煮20分鐘，取出茶葉袋即成。代茶頻頻飲服，鮮蘆筍可同時嚼服?？蓾櫡吻犹?，解毒抗癌，
白茶除了含有其它茶葉固有的營養(yǎng)成份外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學研究證明，長期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄糖的腸吸收，分解體內(nèi)血
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在最后泡出。6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過于苦澀，似乎少了綠茶的輕逸之感。但專家提醒，冬季還是喝紅茶好。專家表示，紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季
花草茶——輕松健身茶 材料組合： 金盞花、香蜂草、野薔薇果、玫瑰花、覆盆子。 沖泡方法： 溫壺后，放入適量的茶葉，再沖入熱水，放置約10分鐘，即可飲用。 簡單的幾種材料，卻充滿了薔薇果的
