材料：綠茶5克，薏仁粉4克 做法：將綠茶倒入杯中，沖入開(kāi)水后加入炒熟的薏仁粉即可 功效：每天一杯，15天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發(fā)自然光彩 中醫的話(huà)：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒 西醫的
材料：烏龍茶5克、茯苓3克、普洱茶2克，萊菔子2克 做法：將以上材料加入300毫升開(kāi)水中沖泡3分鐘即可。 功效：經(jīng)常飲用，可消除體內多余脂肪，達到瘦身之效。 中醫的話(huà)：益氣健脾，除濕化痰，利水滲濕
【組成】人參10克，天門(mén)冬6克，干地黃15克。 【功用】養陰益氣，潤肺滋腎。 【主治】溫熱病后氣陰兩傷，睡臥不安，不思飲食，神志恍惚者；亦可用于肺結核或慢性支氣管炎，遷延不愈，干咳無(wú)痰，咽燥口干，氣
茶葉 5克 生芫荽?。悼恕 ≌阖悺?克 生梨皮 20克 冬瓜仁 10克 制作及用法 所有配料混合并打成粗碎末
【組成】海帶1O克，草決明15克 【功用】祛脂降壓 【主治】高血壓、高血脂癥及肥胖需減肥者。 【制法】將海帶泡淡，切細絲，與草決明同置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶2O分鐘，不拘時(shí)飲湯吃海帶，草決明余
【組成】黨參10克，苡仁50克，黃芪20克，生姜12克，大棗10克。 【功用】補中益氣，健脾除濕。 【主治】①中老年體氣虛弱，精神疲乏，飲食欠佳，有時(shí)大便偏溏。②病后氣血虛弱，下肢浮腫，面色萎黃，全身乏
【組成】胡桃肉2O個(gè)，補骨脂（酒浸炒）24O克，杜仲（姜汁炒）5OO克，大蒜12O克。 【功用】補腎健腰。 【主治】①腎虛腰脊酸疼，轉側不利，足膝軟弱，陽(yáng)痿早泄，小便余瀝。②早期高血壓，精神疲乏，腰膝酸冷
【組成】生白術(shù)10O克，桑寄生6O克，杜仲、人參各80克，茯苓60克，大棗若干枚。 【功用】補益養胎。 【主治】妊娠體虛，胎動(dòng)不安，腰酸乏力，或胎萎不長(cháng)，孕后三月或五月自然流產(chǎn)者。 【制法】前五味共研
【組成】桑樹(shù)帶葉嫩枝20克，蜂蜜適量。 【功用】祛風(fēng)清熱、除濕止痛。 【主治】產(chǎn)后汗出當風(fēng)，以致著(zhù)衣即汗，去衣惡風(fēng)，肢體酸楚，類(lèi)似風(fēng)濕病者。 【制法】先將桑枝剪碎，置保溫瓶中，用沸水300毫升泡悶
【組成】白芷，荊芥。 【功用】祛風(fēng)止痛。 【主治】產(chǎn)前、產(chǎn)后感冒風(fēng)邪，頭痛鼻塞或頭昏目暈。 【制法】白芷、荊芥各等量，研末分包，每包約15克。每次取1包與新茶（3～6克）共置保溫杯中，以沸水200毫
