我們都知道，喝茶有降血糖，降血脂等多種功效，所以很多的糖尿病患者都有長期飲茶的習慣。但是如何飲茶能夠更好的起到效果呢?今
天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，一眨眼即將進入一年之中最冷的季節(jié)。許多人喜歡在這樣的天氣里進補，吃火鍋，或是隨時隨地一杯熱咖啡。越是寒冷
眾所周知，喝太多酒會醉，但你知道油、茶、飯和水也能醉人嗎?醉油：很多主婦在為家人準備好一桌菜后，自己卻沒了胃口，甚至還會
不同的茶有不同的性格：紅茶甘溫可養(yǎng)陽，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講，喝茶也有治病防
茶葉具有優(yōu)質(zhì)的保眼功能，這是因為茶葉中含有胡蘿卜素，具有保護視力的療效。茶葉中的胡蘿卜素可以有效地轉(zhuǎn)化為維生素A，在眼部
不適合飲茶者：1、鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重
茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。日本一項實驗證實
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養(yǎng)成良好的生活習慣。有一點要特別提醒的是，現(xiàn)在人們經(jīng)常在酒
茶葉中含有約1%～4%的氨基酸(詳細組成見下圖)，已發(fā)現(xiàn)的有26種，包含20種蛋白質(zhì)氨基酸和6種非蛋白質(zhì)氨基酸，其中，最主要的有茶
茶，是我們生活中的常見物品之一。它不僅是提神醒腦的必備飲料之一，而且保持喝茶的良好習慣的話，也是幫助身體排毒的一種有效
