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常喝茉莉花茶有哪些功效和作用?

主要是以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚,再加上新鮮的花朵作為原料,采用窨制工藝制作而成。其中一般是用普通綠茶作為茶胚,不過(guò)不同地方的所用茶胚也不同。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效,又由于加工過(guò)程為烘制而成為溫性茶,而具有多種醫藥保鍵功效。

茉莉花茶集合了茉莉花與,其香氣輕悠持久,滋味醇厚有回甘,不愧是女性喜愛(ài)的花茶呀。不過(guò),更多人喜愛(ài)茉莉花茶是因為它特殊的功效。茉莉花茶有著(zhù)“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效,中醫講其性溫,味辛甘,能夠清熱解毒,抗菌消炎,可治下痢腹痛,還能提神醒腦、消除疲勞。對于女性來(lái)說(shuō),不僅可以美容養顏、凈白護膚,還能夠抗衰老,可以說(shuō)是女性的美容茶。

常喝茉莉花茶有哪些功效和作用?

1、美容減肥

茉莉花茶對于女性的生理、生殖機能有幫助,最重要的,它還有滋潤肌膚、養顏美容、排毒養顏、面色暗啞無(wú)華的功效。茉莉花茶中很多物質(zhì),比如肌醇、葉酸等都能調節脂肪代謝,對蛋白質(zhì)的分解能起到了很好的促進(jìn)作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量,這不僅降低了動(dòng)脈硬化發(fā)生的機率,還能減肥,所以平時(shí)多飲用茉莉花茶無(wú)論從哪一方面講都是很有好處的。

2、安定情緒

茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效,對于有緊張情緒的人不妨來(lái)一杯茉莉花茶,在獲得幸福感的同時(shí),也有助于保持穩定的情緒。

3、去口氣

茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。

4、抗菌

茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的,古時(shí)就有人用它進(jìn)行傷口處理,由于茉莉花茶有很強的消炎作用,所以處理過(guò)的傷口恢復快。在飲用方面,如果平時(shí)飲用茉莉花茶的量多就能將體內有害細菌殺死,從而有效的抑制傷寒、霍亂的發(fā)生。

5、提神功效

茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利于散發(fā)積聚在人體內的冬季寒邪、促進(jìn)體內陽(yáng)氣生發(fā),令人神清氣爽。

如何正確的沖泡茉莉花茶?

茉莉花茶“色香味”俱全,好像一件藝術(shù)品,茉莉花茶受到許多女士的喜歡,特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯,水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶,如銀毫、特級、一級等,宜選用瓷蓋碗茶杯,水溫宜高,接近100攝氏度為佳,通常茶水的比例為1:50,每泡沖泡時(shí)間為3—5分鐘。

沖泡茉莉花茶時(shí),頭泡應低注,沖泡壺口緊靠茶杯,直接注于茶葉上,使香味緩緩浸出;二泡采中斟,壺口稍離杯口注入沸水,使茶水交融;三泡采用高沖,壺口離茶杯口稍遠沖入沸水,使茶葉翻滾,茶湯回蕩,花香飄溢。一般沖水至八分滿(mǎn)為止,沖后立即加蓋,以保茶香。 

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