一位老茶人送給我一份飲茶與健康的材料,此文有一段摘自健康講座,齊國(guó)力教授談養(yǎng)生保健。此文寫(xiě)到綠茶為什么有保健作用呢?原來(lái)綠茶里含有茶多酚,而茶多酚是抗癌的。日本通過(guò)普查,說(shuō)40歲以上的人沒(méi)有一個(gè)體內(nèi)沒(méi)有癌細(xì)胞的,為什么有的會(huì)得癌癥,有的人不得,就跟喝綠茶有關(guān)系。如果你每天喝4杯綠茶,癌細(xì)胞就不分裂,而且即使分裂也要推遲9年以上。所以日本小學(xué)生每天一上學(xué)就喝一杯綠茶,咱們沒(méi)有。有的人喜歡喝茉莉花茶,我問(wèn)他為什么?他回答說(shuō)“它很香”,我告訴你,趕快改,茉莉花茶沒(méi)有多少保健作用,只是香而已。
我對(duì)此一段文持不同的看法,我們經(jīng)過(guò)試驗(yàn)研究得出的結(jié)論,茉莉花茶不但有保健作用,且不比綠茶差。N-亞硝基化合物(NOC)是一類(lèi)主要的環(huán)境致癌物。它可誘導(dǎo)40多種動(dòng)物的多種器官和組織的腫瘤,已發(fā)現(xiàn)有290種可對(duì)動(dòng)物致癌;在動(dòng)物和人的組織中造成相同的細(xì)胞和分子損傷;人體廣泛地接觸內(nèi)源性和外源性的N-亞硝基化合物;長(zhǎng)期接觸甚至是很低劑量NOC也有明顯的致癌危險(xiǎn)性;以及人體內(nèi)有許多部位和途徑可產(chǎn)生內(nèi)源性亞硝基化合物(如由微生物,巨噬細(xì)胞和其他機(jī)制生成)。這些研究結(jié)果,使人們相信,亞硝基化合物對(duì)人類(lèi)很可能有致癌作用。
通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究研究,我們發(fā)現(xiàn):不同產(chǎn)地、品種和加工方式的145種茶葉均有不同地阻斷N-亞硝基化合物在體外形成的作用,且有劑量反應(yīng)關(guān)系。
以綠茶和茉莉花茶的阻斷作用為最強(qiáng)。經(jīng)儲(chǔ)藏一年后,阻斷率下降約10%;通過(guò)大鼠試驗(yàn)證實(shí)5種不同茶葉均能阻斷大鼠體內(nèi)甲基芐基亞硝胺的合成,從而抑制大鼠食道腫瘤的發(fā)生;不同品種茶葉均有抑制已合成的甲基芐基亞硝胺誘發(fā)大鼠食道腫瘤的作用,在5種茶中以鐵觀音的抑癌作用最強(qiáng),茉莉花茶次之;茶可提高動(dòng)物體內(nèi)的抗氧化能力,清除過(guò)氧化物,保護(hù)細(xì)胞免受過(guò)氧化損傷和抑制大鼠食道上皮NMBzA與DNA生成O6-甲基鳥(niǎo)嘌呤(O6-MeG)的作用。從而抑制大鼠食道腫瘤發(fā)生的作用。
可見(jiàn),而茉莉花茶沒(méi)有多少保健作用,只是香而已的看法是錯(cuò)誤的。茉莉花茶具有很好的防癌作用。