如在經(jīng)期用茶水漱口，你會(huì)感到口腔內(nèi)清爽舒適，口臭消失。在懷孕期孕婦容易缺鈣，此時(shí)用茶水漱口可以較有效地預(yù)防齲齒。
在哺乳期使用茶水漱口，可以預(yù)防牙齦出血，同時(shí)殺滅口腔中的細(xì)菌，保持口腔中的清潔。更年期經(jīng)常用茶水漱口則可以防治牙周炎。
茶葉中的脂多糖含量為3%左右，人體攝入后在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生非特異性免疫能力。且脂多糖有保護(hù)造血功能，防治放射性病害的神奇功效。
便秘茶療法1：桑椹冰糖飲：桑椹40克，冰糖20克，用沸水沖泡飲用。主治腸道津液不足之低熱、耗津、大便干燥便秘。
便秘茶療法2：丹參佛手冰糖飲：紫丹參30克，廣佛手10克，冰糖10克，用沸水沖泡飲用。主治高血壓、女性情志郁結(jié)等導(dǎo)致的便秘。
暑天飲茶四不宜1：不宜過(guò)濃。由于茶葉中含有咖啡因，大量咖啡因吸入會(huì)使人頭昏、頭痛、神經(jīng)興奮，甚至出現(xiàn)肌肉震顫、心律紊亂等現(xiàn)象。
暑天飲茶四不宜2：不宜飲過(guò)多。暑天補(bǔ)充茶水，可以消除暑熱之氣。但如果飲茶過(guò)多，茶水積聚在腸道內(nèi)，就會(huì)影響正常營(yíng)養(yǎng)地吸收。
暑天飲茶四不宜3：不宜空腹飲茶。熱天汗多，水份無(wú)法在細(xì)胞內(nèi)停留，水隨汗排出，排汗又帶走鹽分，鹽分流失過(guò)多會(huì)使人出現(xiàn)四肢乏力，精神恍惚。
