1、石楠芽茶：取嫩石楠芽200克，蒸熟火焙，炒至葉干香透即成，每服3克，沸水沖泡，代 茶飲。具有祛風(fēng)通絡(luò)、溫陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，適用于風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛、神經(jīng)性頭 痛，以及腎陽(yáng)虛衰、陽(yáng)痿滑精、女子腰冷不孕、月經(jīng)不調(diào)等。
2、首烏松針茶：取何首烏18克，松針30克，烏龍茶5克。前2味先用清水煎沸20分鐘左右， 取沸湯沖泡烏龍茶，代茶頻飲，不拘時(shí)，每日1劑。具有補(bǔ)精益血、扶正祛邪的功效，適用 于肝腎虧虛者以及從事化學(xué)性、放射性、農(nóng)藥制造、核技術(shù)工作、地下作業(yè)等人員；放療后 白細(xì)胞減少者亦可飲用。
3、甜菊菜：取甜菊6～9克，沸水沖泡，代茶頻飲，不拘時(shí)，每日1劑。具有養(yǎng)陽(yáng)生津的功效 ，適用于胃陰不足，口干口渴者。
4、油茶：取酥油150克，磚茶適量，牛奶1杯，食鹽5克。先用酥油100克，與精鹽、牛奶一 同倒入茶桶里，再加入2000克熬好的茶水，用潔凈的木棍上下抽打5分鐘，放入50克酥油， 不可煮沸，以免茶油分離。不拘時(shí)代茶溫飲，分2次服完。具有滋陰補(bǔ)氣、健脾提神的功效 ，適用于病后、產(chǎn)婦及各種虛弱之人。
5、人參核桃茶：取人參3克，核桃仁10克。洗凈，人參切片，一同置鍋內(nèi)，加清水適量，用 武火燒開后轉(zhuǎn)用文火煮1小時(shí)，每日1劑，睡前服用。具有益氣固腎的功效，適用于喘息、氣 短、自汗、不能勞累、面色黃白、形體消瘦等。
6、枸杞葉茶：取枸杞嫩葉和莖若干，在春夏季采摘，洗凈后用沸水稍燙，撈出后濾干水分 ，切細(xì)，在陽(yáng)光下曬干，用小火炒成黃褐色，密封保存，備用；每服取6克，沸水沖泡，代 茶頻飲。具有補(bǔ)虛益精、清熱止渴、祛風(fēng)明目的功效，適用于抗衰老、強(qiáng)身壯體等。
7、三豆茶：取赤豆50克，綠豆50克，黑豆50克。以上3味一同放入鍋中，加水煮湯，加適量 食糖調(diào)味，代茶頻服。具有清暑利濕、補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效，養(yǎng)生消暑。
8、木瓜茶：取木瓜15～20克，南五加12克，炙甘草6克。以上3味加水500克，煎煮15分鐘， 取汁，代茶飲。具有舒筋活絡(luò)、和胃化濕的功效，適用于因濕邪引起的關(guān)節(jié)疼痛、四肢拘攣 、腳氣浮腫等癥。
9、養(yǎng)胃茶：取北沙參15克，麥冬15克，生地15克，玉竹5克，冰糖適量。前4味共制粗末， 加水煎湯，代茶飲。具有益胃生津的功效，適用于熱病傷身煩渴等癥。
10、石斛茶：取鮮石斛45克，沸水沖泡，代茶頻飲。具有滋陰養(yǎng)胃、清熱生津的功效，適用 于熱病傷津、口干躁煩、舌紅少津者。
