
大量資料已經證明,綠茶有抗凝、抗血小板聚集,起活血化淤作用,同時有益思、提神、輕身、明目、去疾、通利小便之功效。肝病患者常有口渴思飲的感覺。晨起泡綠茶和芪茶一杯,陸續(xù)加水飲用,可以提神除煩渴,解膩清胃。正確的方法是:晨起茶水濃度要高些,下午要淡,避免夜間入睡難引起失眠、多尿等。飲茶還應注意適量。一般在午睡及睡眠前暫停飲茶,因此間飲茶容易沖稀胃酸,減弱胃腸道消化吸收,空腹時宜少飲;茶水也不要太濃,一天茶水量要控制在500毫升左右。每餐后用茶漱口有利于保持口腔清潔,保護牙齒,還可預防和減少牙周炎及口腔清潔,保護牙齒,還可預防和減少牙周炎及口腔粘膜潰瘍的發(fā)生。