愛(ài)喝新茶
新茶的鮮爽很多人喜愛(ài)，除了芳香怡人，還可通氣提神。但副作用也不小,新茶中含有較多未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)，醛類(lèi)及酵類(lèi)物質(zhì)，對腸胃黏膜有較強的刺激作用，容易引發(fā)胃病，所以腸胃不好的朋友更應該注意,新茶最起碼要存放一個(gè)月以后再喝。
空腹喝茶
很多人覺(jué)得空腹喝茶可以減肥，但是須不知空腹喝茶對胃的傷害是非常大的，容易引起頭暈、手腳無(wú)力等癥狀，喝茶時(shí)最好能搭配一些小點(diǎn)心更好。
飯后立即喝茶
飯后立即喝茶是很多喜歡喝茶的人的習慣之一，長(cháng)久以來(lái)，可能引起人體缺鐵性貧血，所以喝茶最好在吃完飯一小時(shí)后。
發(fā)燒喝茶
茶葉中含有的茶堿有升高體溫的作用，發(fā)燒喝茶無(wú)疑就是“火上澆油”。
經(jīng)期喝茶
女性在經(jīng)期有一個(gè)習慣，就是都喜歡喝茶，認為暖暖的茶喝下去感覺(jué)很舒服，但是這是一個(gè)錯誤的習慣，尤其是一些濃茶，可能會(huì )誘發(fā)或加重經(jīng)期不適。
