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健康養生:胃不好應少喝四種茶

 

1.菊花茶:

現在正值處暑時(shí)節,很多人想讓菊花茶降降暑,中醫以為菊花味甘苦,性微冷,固然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長(cháng)期連續飲用。尤其是脾胃虛冷的人最好少喝。假如喝的太多,會(huì )引起胃部不適,導致反酸。

2.綠茶:

綠茶具有抗癌的作用,綠茶營(yíng)養成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃冷者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會(huì )引起胃部的不適。

3.黃茶:

如君山銀針也是涼性的,也不合適胃冷者喝。但是黃茶在市面上也未幾見(jiàn),例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見(jiàn)到的。

4.白茶:

白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不合適胃冷者。


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