茶多酚：茶里面的茶多酚是天然的抗氧化劑，相當于ve的功效呢什么都要懂得適可而止，過(guò)和及都不好。我的好朋友們，記得在繁忙的一天，抽空喝杯普洱茶吧!
茶渣：可以用紗布包起來(lái)，放在冰箱里面。第2天一早拿來(lái)敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋?？梢约愚挂虏莘旁谡眍^邊有助于睡眠。
選茶：普洱分為生茶和書(shū)茶2種。一般胃不好的人，不要喝生茶，生茶即發(fā)酵的時(shí)間短。一般暖胃的話(huà)，喝熟茶為好。但是生茶的收藏價(jià)值高。
喝法：飯前30分鐘喝，可以增加食欲，飯后30分鐘喝，可以有減肥的功效。
沖泡：普洱茶+玫瑰花瓣+蜂蜜=美容皮膚普洱茶+菊花=安撫神精，睡前喝幫助睡眠普洱茶+陳皮=清熱，潤膚。
泡法：用80度的開(kāi)水，用玻璃的器皿，要有過(guò)濾網(wǎng)的。普洱茶不可以直接用杯子泡這喝，那就達不到功效了。頭一道要給普洱洗澡，即倒掉第一道差水。
選擇合適的普洱茶，掌握正確的唱法以及沖泡方法，可以讓普洱茶的功效與作用發(fā)揮得更好。充分利用普洱茶的美容功效，讓喜歡喝茶的你，有了更愛(ài)普洱茶的理由。
