無(wú)論男女老少都喜歡在周末休閑的時(shí)候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閑。不過(guò),不是每個(gè)人都適合喝茶養生的。我們來(lái)看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來(lái)。
1.發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì )降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力,就會(huì )有損于肝臟組織。
3.神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì )引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會(huì )白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點(diǎn)入睡。
4.孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長(cháng)有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過(guò)分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶,過(guò)多的咖啡堿會(huì )進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會(huì )間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
6.潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會(huì )促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
7.營(yíng)養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營(yíng)養不良的人,再飲茶分解脂肪,會(huì )使營(yíng)養更加不良。
8.醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì )加重心臟負擔。
飲茶還會(huì )加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō),不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來(lái)說(shuō),可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
9.慎用茶水服藥
藥物的種類(lèi)繁多,性質(zhì)各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。
茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥,含蛋白質(zhì)等藥物時(shí),因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服藥2小時(shí)內不宜飲茶。
而服用某些維生素類(lèi)的藥物時(shí),茶水對藥效毫無(wú)影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內的積累和吸收,同時(shí),茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效,對人體可增進(jìn)藥效,恢復健康也是有利的。另外,在民間常認為服用參茸之類(lèi)的補藥時(shí),也不宜喝茶,也有一定的道理。
10.貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來(lái)源,故貧血患者不宜飲茶。
11.尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會(huì )隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會(huì )加重病情。
12.忌空腹飲茶
空腹飲茶會(huì )沖淡胃酸,還會(huì )抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會(huì )引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象,并影響對蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì )引起胃粘膜炎。若發(fā)生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
13.忌飯前后大量飲茶
飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會(huì )沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會(huì )與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應,影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
14.忌睡前飲茶
睡前2小時(shí)內最好不要飲茶,飲茶會(huì )使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
15.忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會(huì )失去維生素等營(yíng)養成分,而且易發(fā)餿變質(zhì),飲了易生病。