在中國的花茶里，可以聞春天的味道，說的就是清香自然的茉莉花茶了。茉莉花茶具有很強的養(yǎng)生保健功效，不但可以單獨泡著喝，也能與其它材料搭配飲用。那么，茉莉花和什么在一起喝好呢？其實洛神花、菊花、薰衣草、荷葉、玫瑰花都適合與茉莉花一起沖泡，不止是綠茶。
1、茉莉花+玫瑰花
功效：緩解痛經(jīng)，穩(wěn)定情緒。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏紅花3克。
做法：將所有的材料先用布袋包起來，然后將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘后取汁飲用即可。
注意：經(jīng)期血量較大的人可以暫停飲用此茶，以免加重出血量，延長經(jīng)期。
2、茉莉花+洛神花
功效：防老抗衰。
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克。
做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。
3、茉莉花+菊花
功效：寧神靜思。
材料：茉莉花3克，菊花5克。
做法：將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
4、茉莉花+荷葉
功效：排毒減肥。
材料：茉莉花5克，荷葉3克。
做法：將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
5、茉莉花+薰衣草
功效：美白嫩膚。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克。
做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍;茉莉花用沸水沖泡30秒，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用。
茉莉花茶是中國十大名茶之一，既有春天花朵的香氣，又有茶葉的清新之氣，口感香甜。常喝茉莉花茶，對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚，還能夠抵抗衰老，疏通人體腸胃，排宿便，順氣清腦，降低血壓和血脂；茶葉中的咖啡堿，通過刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，驅(qū)除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的效果也很不錯。俗話說“春困秋乏夏打盹”，春夏時節(jié)身體容易感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，此時最適合喝茉莉花茶了。
