茉莉一直被廣大飲花茶的人所喜愛(ài)，被譽(yù)為可窨花茶眾生之冠。而的作用和功效也是很多。今天，筆者就跟大家分享一下【】。
【行氣開(kāi)郁】
茉莉花茶所含的揮發(fā)性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用。可緩解胸腹脹痛，下痢理急后重等狀態(tài)，為食療佳品。
【抗菌消炎】
茉莉花茶對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛的炎性狀態(tài)。
【疏肝明目】
茉莉花茶富含維生素A、維生素C、維生素E、葉綠素、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)成分。當(dāng)你想消除緊張情緒的時(shí)候，來(lái)一杯茉莉花茶，能幫助我們保持穩(wěn)定情緒，還能幫助我們疏肝明目。
【美容養(yǎng)顏】
茶葉所含的兒茶素，膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖、美容養(yǎng)顏的功效。
對(duì)于上班族、經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和重視體型的人群尤為重要。
茉莉花茶飲用方法簡(jiǎn)單，還能與其它花和茶等多種搭配，比如
1、玫瑰、菊花等；美容減肥明目等效果更佳。
2、苦瓜、薄荷等；美白、青春痘。黑斑等，也有更好的幫助。
茉莉花茶的好處絕不止這些，經(jīng)常飲用，相信大家都能感受得到。
