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草本茶的沖泡方法

草本茶是用藥草沖泡的茶,而不是用真正的茶(茶屬植物)沖泡的。草本茶可以用新鮮的或者干的花,葉子,種子或根用開(kāi)水沖泡或煮幾分鐘。種子和根通常需要在爐子上煮幾分鐘。然后通常是過(guò)濾掉渣滓,加糖(如果喜愛(ài))飲用。但是也有一些藥草可以直接用冷水浸泡飲用。

常用的草本茶有:

菊花茶:包括貢菊和杭白菊等

大麥茶:炒過(guò)的大麥泡茶,有利于消化。

玄米茶:玄米有抑制綠茶單寧酸的功能,而且玄米茶的咖啡因含量極低,即使在睡前飲用也不易失眠。

草本濃縮速溶茶飲:草本濃縮速溶茶飲蘊含高級紅茶、綠茶提取物和草本精華,是一款清爽提神的低熱量草本飲品。

金銀花茶

人參茶:人參或西洋參切片泡水代茶飲

黃芪茶

姜茶:姜片沖泡,有暖胃的作用。

檸檬草茶

玫瑰茄茶

金蓮花茶

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