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自治“蜜飲茶”方。金銀花15g，杭菊花12g，甜桔梗10g，杭麥冬10g，金玄參10g，木蝴蝶3g，粉甘草6g，胖大海3枚，蜂蜜30~50g。將上述藥（除蜂蜜外）用500~700ml的冷水浸泡15分鐘后再煎20~30分鐘，將煎汁倒入盛有蜂蜜的杯子里服用。也可將煎好的藥汁與蜂蜜混合裝入保暖杯里，代茶服用。每日一劑，每劑可沖4~5次。20天為一個(gè)療程，若一個(gè)療程不顯著，可連服2~3個(gè)療程。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
茶道：好茶總在入口時(shí)
