材料：
1.蓮子40粒。
2.紅棗5粒。
3.龍眼干40克。
4.紅茶1包。
5.清水1000cc。
6.蜂蜜適量。
做法：
1.以上藥物稍沖洗凈。
2.蓮子加水煮熟后，加入以上各味拌勻再煮5分鐘，稍放涼后。
3.再倒入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效：
補(bǔ)腎、養(yǎng)血、安神，適合心虛多汗、失眠者。
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