降低膽固醇茶葉中含有豐富的維生素C，可以降低血液中的膽固醇和中性脂肪。
軟化血管茶葉中的維生素C和P，具有軟化毛細(xì)血管的作用，使血管處于血液暢通、管壁干凈、管道柔韌狀態(tài)。
防止色素沉著茶葉具有預(yù)防黑色素沉淀的功能，即能吸收黑色素并使之隨尿排出體外。因而，常喝茶可使皮膚變得細(xì)膩、白潤(rùn)、有光澤。
減肥茶葉中堿性成分較高，具有較強(qiáng)的助消化及分解、消除脂肪的作用。長(zhǎng)期飲茶，可使體內(nèi)剩余脂肪不停地消化、分解，從而達(dá)到減肥的目的。
輔助醫(yī)治糖尿病茶葉中的咖啡因可使人精神振奮、性格開(kāi)朗，促進(jìn)人體新陳代謝，在使胰島素分泌增加等方面提供一定作用，因而，有人把它視為醫(yī)治糖尿病的輔助飲料。
降低煙害抽煙時(shí)，體內(nèi)的維生素C消耗大，有害成分尼古丁可使血管收縮，喝茶一方面可補(bǔ)充維生素C，另一方面可促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)抑制尼古丁的影響。
解酒精中毒喝茶可使血液循環(huán)加快，使酒精能快速?gòu)哪蛑信懦?。茶中的丹寧和維生素C可幫助肝臟解毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
