茶葉中的咖啡因能收縮血管,減少腫脹,緩解眼疲勞。將紅茶包浸泡在溫水中,冷卻后敷眼,閉眼躺10分鐘,雙眼疲勞感會(huì )逐漸消失,感覺(jué)異常輕松。
2、去頭屑
將半杯水煮沸,加入洋甘菊茶,浸泡10分鐘后再加入1/4杯橄欖油,然后用梳子蘸茶油混合液梳頭發(fā)。洋甘菊有助于凈化及調理頭皮,去除頭皮屑,橄欖油起到滋潤頭皮的作用。
3、緩解腳臭
茶葉中的鞣酸可起到收斂劑的功效,因此用喝剩的紅茶泡腳可緩解腳臭。
4、止血消炎
將紅茶袋浸泡在溫水中,然后用茶包敷在傷口處幾分鐘,有助于止血消炎、緩解皮膚割傷或拉傷的刺痛感。
5、治療痤瘡
綠茶有抗氧化、抗炎功效。將熱水浸泡后的茶葉末倒入潔面乳中,攪勻,取少許在臉上搓揉5分鐘,然后洗凈,有助于治療臉部痤瘡。
6、保濕
將綠茶放入一壺沸水中浸泡,然后用毛巾蓋住頭部,將臉部靠近壺口,利用茶水的熱氣熏蒸5分鐘,可起到美白補水的作用。注意保持距離,以免燙傷。
喝茶能養生,但喝茶的種類(lèi)也應因季節而異。
春飲花茶
春天萬(wàn)物復蘇,人容易犯困,此時(shí)如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶,不僅可提神醒腦、消除睡意,還有助于人體陽(yáng)氣的生發(fā),驅散冬天積聚在人體內的寒邪。選擇何種花茶,可根據個(gè)人喜好和花茶的功效而定。
夏飲綠茶
夏季燥熱,人在其中,揮汗如雨,體力消耗多,這時(shí)以品綠茶為好。綠茶性寒,“寒可清熱”,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。
秋飲青茶
秋季天氣干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中醫稱(chēng)之為“秋燥”,這時(shí)宜飲用介于綠、紅茶之間的青茶。其茶性適中,不寒不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環(huán)境變化的作用。
冬飲紅茶
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽(yáng)氣漸弱,對能量與營(yíng)養的需求較高。中醫認為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機閉藏,人的機體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養生之道,貴乎御寒保暖。”因而,冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽(yáng)氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。
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