喝茶既能養生又能修身，喝茶是一件特別能提升幸福感的事，也是值得推薦給朋友的事。那你還等什么，趕緊勸你的朋友多喝茶吧!
1.喝茶會(huì )讓生活更豐富
除了工作、聚餐、看電視，還可以去茶會(huì )坐坐、喝茶、聊天、發(fā)呆、思考，給生活留個(gè)空隙。慢生活，會(huì )讓人更幸福。
2.喝茶會(huì )讓身體更健康
茶葉含有茶多酚。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素，茶多酚通過(guò)清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時(shí)茶多酚還可以抑制紫外線(xiàn)照射后引起的脂質(zhì)過(guò)氧化，從而起到保護皮膚的作用。
3.喝茶會(huì )讓身心更愉悅
即使任性，你也要給自己一天，讓心靈暫離困囿，讓身體自在舒展。泡一壺清茶，讓身體聆聽(tīng)心靈的節奏?？此?ldquo;無(wú)聊”的時(shí)間空檔，其實(shí)帶給你的，是來(lái)自心底的答案。
4.喝茶會(huì )讓疲倦被消滅
勞累后喝一杯茶，你會(huì )感到如釋重負，從香氣到水感，從內到外按摩你緊繃的神經(jīng)。
5.喝茶會(huì )讓審美更提升
布置一個(gè)茶席，構圖、擺件、插花搭配，你的生活美感會(huì )越來(lái)越好。
6.喝茶會(huì )讓談資更豐富
把茶當成名片，在合適的場(chǎng)合，與其介紹自己的名字，不如告訴別人你喜歡的茶，帶出自己的性格，以及擅長(cháng)的領(lǐng)域，讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結。
7.因為喜歡自然，所以喜歡喝茶
閉上眼聞茶香，慢啜細飲輕呷，似也能觸及草木的靈韻美。
8.喝茶特別解體渴，尤其是好久沒(méi)喝水，身體有暗火燒時(shí)。
9.喝茶有助于塑造好體型
在奧爾賽，營(yíng)養生理實(shí)驗室用兩組小白鼠進(jìn)行試驗。一組用普通食物喂養，一組用富含膽固醇的食物喂養，兩組都同時(shí)加入茶葉汁。九周后，血液化驗結果顯示，第一組脂肪降低10%，第二組脂肪降低30%。
10.喝茶可以讓你交到更多朋友
愛(ài)喝茶的人都比較友善。喝著(zhù)茶，聊著(zhù)茶，頭次見(jiàn)面的人也會(huì )變得更加親近。
