茶，本是大千世界微不足道的一員，既沒有大樹的參天之高，也沒有百花的齊放之艷。若不是神農氏偶然發(fā)現(xiàn)了它，可能它還默默生長在大自然的角落里，你才不會看到電視上的這么多保健品廣告呢!
從神農氏發(fā)現(xiàn)可以解毒以來，茶在人們心中是越來越重要。我們每個人每天都會吃飯、喝水，其實茶的重要性可以與這兩者相比!
飯 & 茶
人，每天運動需要消耗體力，作為能量守恒的堅定執(zhí)行者，必然需要從自然界中攝取能量。所以，吃飯是我們必不可少的。人，每天也需要接收超多信息，大腦處理問題，為了維持正常的新陳代謝，我們需要補充新的營養(yǎng)。茶葉中含有10多種維生素，有2%——4%的多種氨基酸，有多種礦物質元素，很大一部分都是人體細胞必不可少的。因此，喝茶是最好的獲取腦部營養(yǎng)的方式。
怪不得乾隆皇帝說：“君不可一日無茶”，可見茶對于每天思考的人，有很好的輔助作用。
水 & 茶
水是生命之源，當我們在母親的肚子里的時候，我們的周圍便滿是水，就像住在一個小小的海洋當中，這也注定了與水的必然聯(lián)系。但是，水中的營養(yǎng)物質含量少，更多的需要我們從別的食物中獲取。
茶，水承載的飲料的一種，含有3.5-7%的無機物和93-96.5%的有機物，其中的無機礦物質有約27種之多，如鈣、鈉、鋅、硒等，為人體補充礦物質;另一方面，茶中的蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚、有機酸等，為人體補充有機物。
開門七件事
在遙遠的宋朝，流行這樣一句話：”開門七件事，柴米油鹽醬醋茶“。如果說在經(jīng)濟并不發(fā)達的古代，要維持正常的生活需要，都需要用到茶的話，說明茶已經(jīng)是人們生活不可或缺的一員了，喝茶是理所應當，跟每天吃飯一樣。
