玫瑰普洱茶
1、材料及制法:普洱茶3克,玫瑰花3克,將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶后放入玫瑰花,重新注入滾水,泡出玫瑰花香即可飲用。
2、搭配后功效:玫瑰能疏解胸悶氣煩,此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。
山楂普洱茶
1、材料及制法:適量山楂,普洱茶葉,以3:1的比例放入茶壺中,再一起沖泡。酸酸甘甘味道很好。
2、搭配后功效:山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。
冰鎮(zhèn)牛奶普洱茶
1、材料及制法:將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶,制成奶茶,冰鎮(zhèn)后口感醇和潤(rùn)滑。
2、搭配后功效:普洱茶以回甘著稱,茶入喉后,口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香,則與茶香交相映襯,讓唇間回味無(wú)窮,意猶未盡。
蜂蜜普洱茶:
1、材料及制法:3克熟普洱茶,適量蜂蜜。普洱茶入杯中,滾水沖泡;待茶湯冷卻至50-60℃時(shí)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜。
2、搭配后功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用,尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護(hù)作用可抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激,長(zhǎng)期飲用還有預(yù)防感冒的功效。
普洱茶
普洱屬于發(fā)酵茶,性和諧,在清飲之外,也宜于其他有益物組合飲用
菊花普洱茶
1、材料及制法:干菊花2.5克,普洱茶3克。將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中,將滾水沖入,蓋緊杯蓋,約2分鐘即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。
2、搭配后功效:清脂去油膩,可清腸胃達(dá)到減肥效果。
枸杞普洱茶
1、材料及材料:普洱茶3克,枸杞3-5克、紅棗3-4粒。直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開(kāi)水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
2、搭配后功效:勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
普洱陳皮枸杞茶
1、材料及材料:普洱茶3克,陳皮少許,枸杞6-7克。將普洱傾入有蓋茶杯,滾水洗茶后放入陳皮、枸杞,重新注水加蓋悶泡2分鐘,至可口的熱度即可飲用。
2、搭配后功效:陳皮改善胃弱及消化不良,枸杞補(bǔ)充體虛、改善視力,此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
雞尾普洱
1、材料及制法:雞尾普洱的調(diào)配比列,可以根據(jù)個(gè)人口感喜好以及季節(jié)變化而改變,胃好者生茶比例可以多些。
2、搭配后功效:“雞尾普洱”的稱謂,衍于“雞尾酒”的說(shuō)法,指普洱生茶、熟茶混泡沖飲,可以兼得生、熟普洱的保健強(qiáng)項(xiàng),更能均衡人體,達(dá)到良好的效果。