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            【茶養生】改善聽(tīng)力,喝烏龍茶最好

            烏龍茶具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,能使人體免受衰老疾病侵害的健康功效已經(jīng)被人們所熟知,但喝烏龍茶能保護聽(tīng)力,很多人并不了解。美國《營(yíng)養、健康與衰老雜志》刊登中國臺灣一項新研究發(fā)現,中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽(tīng)力。

             


             

            臺灣大林慈濟醫院耳鼻喉科專(zhuān)家黃俊豪聯(lián)合靜宜大學(xué)和臺灣大學(xué)醫院研究人員展開(kāi)了一項涉及265名年齡超過(guò)55歲的參試者的研究。結果發(fā)現,在沒(méi)有調節其他因素之前,烏龍茶組參試者的PPS(中心聽(tīng)力的音高形態(tài)序列得分)明顯高于另一組。

             


             

            研究人員將年齡、性別、腰圍、吸煙、飲酒、喝咖啡、補充維生素、慢性疾病等因素排除后發(fā)現,烏龍茶組參試者對不同頻率聲音的識別能力明顯強于那些不喝烏龍茶的中老年參試者。新研究還發(fā)現,長(cháng)期用紫砂壺喝烏龍茶對男性聽(tīng)力的保護作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽(tīng)力有保健作用,但同樣也是過(guò)猶不及。每天喝茶的量以1-2杯為宜。

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