冬天來(lái)一杯暖暖的紅茶，既能暖胃，又有護膚的功效，下面為大家介紹紅茶的保健功效。
1、提神消疲
紅茶可以幫助加快人體新陳代謝及血液循環(huán)，從而達到消除疲勞的效果。
2、利尿
喝紅茶有利于排除身體過(guò)多的鹽分和有害物質(zhì)，并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加，達到利尿的效果。
3、暖胃
冬天喝一杯的暖暖的紅茶不僅可以幫助暖胃，還有護膚的效果，可以讓臉部氣色紅潤。
4、抗衰老
研究表明，紅茶抗衰老的作用比大蒜頭、胡蘿卜、西蘭花還要大，經(jīng)常喝紅茶對心臟也是很有益的。
5、舒張血管
專(zhuān)家證明，人在受刺激后，舒張度會(huì )增加13%，而如果心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管的舒張度就可以從6%增加到10%。
6、消炎殺菌
紅茶中的多酚類(lèi)話(huà)合舞具有很好的消炎殺菌作用，在以前民間也經(jīng)常用紅茶來(lái)涂傷口。
