人的一生中，每個(gè)人都曾沐浴幸福和快樂(lè )，也會(huì )歷練坎坷和挫折。幸?？鞓?lè )時(shí)，我們總是感覺(jué)時(shí)間是如此短暫;而痛苦難過(guò)時(shí)，我們卻抱怨度日如年。幸福和痛苦原本就是雙胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴隨幸福并存。會(huì )享受幸福，也要學(xué)會(huì )享受痛苦，享受幸福會(huì )增加你的成就感，享受痛苦則會(huì )提高你的自信心和忍耐力。身陷痛苦的囹圄，你的心靈顫抖了嗎?地處絕望的深淵時(shí)，你堅持了嗎?這就要看你有沒(méi)有堅定信念和意志力。
生活總以一種高壓的姿態(tài)肆意考驗著(zhù)我們脆弱的神經(jīng)，讓我們嘆息或者窒息這個(gè)世界真的很擁擠，我們難以尋找一方精神的棲息地。與其在風(fēng)雨中逃避，不如在雷電中舞蹈，即便淋得透濕也是領(lǐng)略生命的快意。不要抱怨與哀嘆不必嫉俗與憤世，只有當心靈堅強了心頭那些洪水才會(huì )慢慢退去。
人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先導，不怕挫折比渴望成功更可貴。當我們遇到坎坷、挫折時(shí)，不悲觀(guān)失望，不長(cháng)吁短嘆，不停滯不前，把它作為人生中一次歷練。把它看成是一種人生成長(cháng)中的常態(tài)，這將助你更好地譜寫(xiě)出自己的人生精彩。流星雖然隕落了，卻用美麗的光芒劃破夜空，樂(lè )曲雖然結束了，卻用激昂的旋律振奮人心。
塞翁失馬，焉知非福?挫折足以燃起一個(gè)人的熱情，喚醒一個(gè)人的潛力，而使他達到成功。有本領(lǐng)、有骨氣的人，能將“失望”變?yōu)?ldquo;動(dòng)力”，能蚌殼那樣，將煩惱的沙礫化成珍珠。奇跡，是不會(huì )在容易的道路上綻放的。
從某種意義上說(shuō)，生活本身就是一種經(jīng)歷。經(jīng)歷挫折。挫折就人生而言，常常扮演著(zhù)不速之客的角色，往往不請自到，有些挫折來(lái)的溫柔，如同漫漫降臨的黃昏，在不知不覺(jué)間你會(huì )感到冰冷和黑暗;有些挫折來(lái)的突然，如同一陣驟雨、一陣怒濤，讓我們來(lái)不急防范;當我們難于承受挫折的時(shí)候，他可能使我們沮喪、潦倒，甚至在絕望中走向滅亡。當我們經(jīng)歷了挫折，我們就會(huì )變的堅強自信，那么，此時(shí)，挫折就變成了一筆無(wú)價(jià)的財富。
真正有成就的人，都是在經(jīng)歷了失敗和挫折之后才取得輝煌成就的。真的努力后，你會(huì )發(fā)現自己比想象的更優(yōu)秀。
沒(méi)有品嘗過(guò)挫折的人，體會(huì )不到成功的喜悅;沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生，不是完美的人生。要成功，就要時(shí)時(shí)懷著(zhù)得意淡然、失意坦然的樂(lè )觀(guān)態(tài)度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功!人生就像半杯水，很難有完滿(mǎn)的時(shí)候。同樣的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是擁有的那一半。幸福與快樂(lè )的秘訣就在于：要看到擁有的那一半，并享受已有的那一半。
人生中，快樂(lè )帶給我們愉悅，痛苦則能帶給我們回味。逝水流年，我們笑過(guò)，滄海桑田，我們經(jīng)歷過(guò)，人情冷暖，我們承受過(guò)，緣深緣淺，我們痛過(guò)。生命的旅程就是一場(chǎng)奔波，一路的溝坎，不停地跨越，一路的酸辛，不斷的超越，一路上成熟著(zhù)、感恩著(zhù)。賞一場(chǎng)春花，看一季落紅，珍藏一份懂得，旅途匆匆，只是一場(chǎng)得失兼容的路過(guò)，放逐一份心情，還靈魂一份灑脫，讓生命一路歡歌。
人生路漫漫，蹉跎與歡笑會(huì )陪同我們一路前行。生活需要的不只是奔波，還有一路相伴的心情，假如把昨天的不愉快帶到今天來(lái)過(guò)，我們會(huì )被陰影所掩蓋，看不到曙光，看不到未來(lái)，當我們用快樂(lè )的心態(tài)去感受晨起的朝陽(yáng)，用感恩的心去欣賞落日的余輝，才會(huì )解除人生旅途中的疲憊，才會(huì )在滿(mǎn)足中睡得更加香甜。
人生匆匆，轉瞬就是幾十年，因為有夢(mèng)，有追求，我們總是向往著(zhù)完美，但完美其實(shí)就是一種心態(tài)，懂得知足完美自然就來(lái)了，更不要給自己背負太多的負累，到最后弄得滿(mǎn)身疲憊。人生需要一種淡然，生命更需要減負。當健康一直陪伴在我們左右，那就是最大的財富和幸福。一路走，一路聆聽(tīng)，讓美好的生命韻律融入每一條脈搏，在靜好的歲月里陪伴我們老去，讓生命的旅程攜帶傾世的馨香，溫婉著(zhù)一路歡歌.....
浮生若茶，甘苦一念。茶葉因為沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才會(huì )激發(fā)出人生那脈脈幽香。那些不經(jīng)風(fēng)雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香。生命中，經(jīng)歷一次磨難，就是鍛煉自己的意志;挺過(guò)一次災難，就是增加自己的力量 ?；蛟S，從我們出生，哭出了生命中的第一聲時(shí)，我們就開(kāi)始感受到，人生必定充滿(mǎn)了淚水與艱辛。人生的精彩就在于它充滿(mǎn)了苦與樂(lè )。
