苦瓜瘦身茶
材料：苦瓜1條，茶葉適量。
做法：苦瓜洗凈后從中剖開(kāi)，去籽后裝入茶葉，再用細線(xiàn)綁牢，吊掛于通風(fēng)處。兩個(gè)星期完全風(fēng)干后取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。
效果：苦瓜苦瓜具有清涼解渴、養顏，促進(jìn)新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。適合運動(dòng)量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女。
上一篇：紅棗玫瑰山楂瘦身茶
下一篇：薰衣草薄荷瘦身茶
喝苦蕎茶可以減肥嗎？
飲用荷葉茶時(shí)的注意事項
如何辨別牛蒡茶的好處
推薦幾款菊花茶飲配方
荷葉茶怎么制作方法？
