前言：茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經(jīng)過(guò)一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品。下面就為您詳細介紹茉莉花茶的功效與作用，以及茉莉花茶的副作用和禁忌人群。
1、茉莉花茶屬于涼性
茉莉花茶性質(zhì)是屬于比較涼的飲料，所以對于那些腸胃本來(lái)就是不好的朋友就不要喝了，如果腸胃本來(lái)是非常虛弱的話(huà)再喝上一杯茉莉花茶，那么你很有可能會(huì )肚子痛拉肚子。同理一些身體虛弱的老人孩子也是不應該經(jīng)常飲用茉莉花茶的。
2、腸胃不好的朋友不適合
對于腸胃堵塞，就是排便不順暢，或者是胃動(dòng)力不足的朋友，就不應該經(jīng)常喝茉莉花茶，因為茉莉花茶之中含有的物質(zhì)是含有破壞腸胃黏膜的，長(cháng)期以來(lái)的話(huà)，對腸胃的傷害真的非常大。
3、削弱睡眠
如果你是睡眠的質(zhì)量不是那么好的朋友，睡覺(jué)前就更不要飲用茉莉花茶了，因為茉莉花茶中多少也是含有一定的咖啡因的，如果是睡覺(jué)前飲用了茉莉花茶，精神處于亢奮的狀態(tài)，那么就更加難以入睡了。
4、不利于病情好轉
茉莉花茶對于貧血的朋友傷害也是很大的，因為茉莉花茶中蘊含的某些元素是會(huì )阻礙或者是削弱人體對于鐵質(zhì)的吸收的，貧血的朋友如果是缺少了鐵質(zhì)的話(huà)，病情很可能會(huì )使加重。如果是患了其他重癥的朋友也是不應該喝茉莉花茶，因為它很可能會(huì )造成身體發(fā)虛，不利于病情的好轉。
