前言：花茶氣味芬香并具有養生療效。外形條索緊結勻整，色澤黃綠尚潤；內質(zhì)香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細嫩勻亮?；ú枳鳛橐环N再加工茶，根據其所使用的花類(lèi)不同，有很多種類(lèi)，本文為你介紹了6種常見(jiàn)的花茶及其健康保健功效。
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根據所用的鮮花不同，還有玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。（但月經(jīng)血多者不宜?。?/p>
2、杜仲花草茶
杜仲由于數量稀少藥用價(jià)值巨大，國家藥材部門(mén)將"杜仲、七葉一支花、靈芝、熊膽"列入四大緊缺專(zhuān)控藥材。
百草之中，杜仲為貴；杜仲上下，雄花為尊。杜仲雄花富含80多種天然活性成分，有升陽(yáng)氣養肝的功效，特別適合在春季飲用。
3、勿忘我花茶
清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，
養顏美容，補血養血，并能促進(jìn)機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力?？共《?，抗癌防癌。有護膚養顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調節女性的生理問(wèn)題，是健康女性的的首選茶飲料。
4、金盞花茶
金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱。而它的花還能制成沙拉，或用于烹調以增加色香味。
5、百合花茶
可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚有奇效。調肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效
6、茉莉花茶
具有促進(jìn)大腦功能，保護神經(jīng)細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女“痛經(jīng)”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。
用茉莉花茶水煮大米飯，吃起來(lái)芳香可口，又能養生保健，祛病延年，老人吃了可軟化血管、降低血脂和膽固醇、防中風(fēng)和抗老化。茶水中的芳香物質(zhì)可增加白細胞，增強抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米飯可防齲齒。夏秋兩季服用茶水煮米飯還可以祛風(fēng)散熱，防治痢疾等。
