花草茶起源于歐洲，在地中海沿岸地區(qū)，從公元前就已經(jīng)應(yīng)用于醫(yī)療上?；ú莶璨皇撬?，雖然無(wú)法期待速效性，但長(zhǎng)飲可以輕身養(yǎng)顏，最普遍的就是洋甘菊茶、薄荷茶和茉莉花茶。對(duì)于崇尚自然的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，花草茶已在飲用的同時(shí)，身、心都可獲得極大的健康感。
茉莉花可以改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
